Espaces Échanges/Rencontres et workshops

Tous les mercredis (hors vacances scolaires et jours fériés) de 19h à 22h

Echanger des savoirs, des techniques, demander des conseils, répéter son spectacle, s'entraîner de manière autonome. Rencontrer d’autres participants, s’entraîner ensemble, discuter, faire (des) connaissance(s). Se tenir au courant des spectacles, offre d’emploi, stages… via le tableau d’affichage.

De 19h à 22h, deux salles sont mises à votre disposition pour vous entraîner de manière autonome en jonglerie et équilibre. De 20h à 21h30, une troisième salle destinée aux techniques aériennes et acrobatiques est ouverte. Le gros matériel (matelas, câbles, tissus, trapèze, trampoline…) est mis à votre disposition.

Tous les jeudis (hors vacances et jours fériés) de 18h30 à 20h30

Stages sous forme de workshops de plusieurs séances consécutives axées sur une technique, un thème ou une discipline particulière. .

Découvrir ou s'initier à de nouvelles disciplines, faire connaissance, se perfectionner, échanger, prendre du plaisir...

Les coaches sont des artistes, des invités ponctuels, des spécialistes d'une discipline...

Jeudis 7, 14 et 21 février 2019 de 18h30 à 20h30

Ce workshop a pour but de permettre aux participants de découvrir ou de perfectionner les techniques de manipulations avec les hula hoops. Chaque participant sera amené à trouver des éléments qui constituent la singularité de son expression. Divisé en 3 séances, les participants pourront découvrir et mettre en pratique des techniques de hula hoop selon différentes familles de mouvements : le cercle et ses dynamiques : rouler, tourner, ellipse, forces d'inertie centrifuge... hooping ``traditionnels`` : faire tourner le cerceaux autour des différentes parties/extrémités du corps, balance avec le cerceau, isolations, jonglerie, contact, création de figures ``machines`` qui sont un système de manipulations entre 2-3 ou plus personnes, adaptation de certains mouvements de staff/poïs aux cerceaux... en respect aux aptitudes physiques des participants, exploration de différentes positions d'acrobalance seul ou à 2-3, où il est possible d'intégrer les hula hoops. Donner aux participants une occasion de présenter une séquence intégrant les différents éléments qu'ils auront explorés ou encore pour créer une séquence collective, selon les envies !

INSCRIPTION OBLIGATOIRE (par téléphone, e-mail ou via le site Internet). Le paiement fait office d’inscription définitive. Vous recevrez un message de confirmation ! Date limite de paiement le 04/02/2019. Une vignette mutuelle est nécessaire à l'inscription ou, à défaut, la signature d'une décharge. - De 15 à 88 ans - 15€ les 3 séances -

Intervenante : Andreanne Thiboutot

Jeudis 5, 12, 19 et 26 octobre de 18h30 à 20h30

Envie de défier les lois de la gravité, de développer ta coordination et ta créativité, d'élaborer les bases d'un numéro seul ou en groupe, de faire de nouvelles rencontres, d'échanger des idées... ce workshop est fait pour toi ! Objectifs : Acquérir ou approfondir des éléments techniques et créatifs de base en jonglerie seul, en duo ou en groupe (picking, passing) avec des balles, massues, anneaux ou tout autre objet qui peut être lancé et attrapé. Pour toute personne désireuse, curieuse, d'apprendre ou de perfectionner différentes techniques, recherches créatives en jonglerie. Pédagogie: par le biais de jeux, d'exercices, de recherches créatives, de travail seul, en duo, ou en groupe, nous aborderons différents aspects et approches de la jonglerie. Un seul mot d'ordre le plaisir et le partage ! A apporter : une tenue confortable et une vignette de mutuelle pour l'assurance (ou, à défaut, la signature d'une décharge).

INSCRIPTION OBLIGATOIRE (par téléphone, e-mail ou via le site Internet). Le paiement fait office d’inscription définitive. Vous recevrez un message de confirmation ! Date limite de paiement le 02/10/17. Une vignette mutuelle est nécessaire à l'inscription ou, à défaut, la signature d'une décharge. - De 15 à 88 ans - 20€ les 4 séances -

Intervenants : Tiki et Nico

Jeudis 9, 16, 23 et 30 novembre de 18h30 à 20h30

A la découverte de l'improvisation corporelle et de son langage. Jouer avec son corps et se déplacer par l'intérmédiaire de mouvements acrobatiques et dansés. Le sol comme ami pour accueillir tes appuis, seul, en duo, en trio... Laisser son corps s'exprimer sans passer par la pensée. Objectifs: Acquérir ou approffondir des éléments acrobatiques au sol associés à des mouvements dansés. Travail des appuis au sol. Prendre conscience de l'espace dans lequel on évolue. Développement de la conscience corporelle. Libération de la pensée. Recherches créatives seul ou en groupe.

INSCRIPTION OBLIGATOIRE (par téléphone, e-mail ou via le site Internet). Le paiement fait office d’inscription définitive. Vous recevrez un message de confirmation ! Date limite de paiement le 02/10/17. Une vignette mutuelle est nécessaire à l'inscription ou, à défaut, la signature d'une décharge. - De 15 à 88 ans - 20€ les 4 séances -

Intervenants : Tiki et Nico

Jeudis 7, 14 et 21 décembre 2017 de 18h30 à 20h30

Après une série de jeux rythmiques et vocaux mobilisant l'articulation, la désynchronisation et la respiration, nous aborderons les techniques spécifiques au human beatbox. Nous découvrirons les sons percussifs les plus couramment pratiqués par les humans beatboxers d'aujourd'hui et nous tenterons de comprendre et d'expérimenter les techniques d'imitation de la batterie, du saxo, des trompettes, des guitares, des scratchs... Nous explorerons également notre faculté à utiliser simultanément la voix et la percussion buccale et jouerons avec nos facultés de dissociations (ligne rythmique/ligne mélodique). Nous assimilerons aussi des séquences de percussions corporelles avec lesquelles nous jouerons des polyrythmies. Nous expérimenterons quelques principes d'improvisation collective afin d'avoir des outils pour structurer nos architectures sonores. Ces matériaux nous serviront à mettre en place des compositions collectives mobilisant la voix, les onomatopées et la percussion corporelle. Nous mènerons également une recherche sur l'imaginaire sonore et les bruitages. Les participants repartiront du stage avec de la matière écrite (et/ou enregistrée) à travailler afin d'être autonomes dans leurs futures explorations.

INSCRIPTION OBLIGATOIRE (par téléphone, e-mail ou via le site Internet). Le paiement fait office d’inscription définitive. Vous recevrez un message de confirmation ! Date limite de paiement le 04/12/17. Une vignette mutuelle est nécessaire à l'inscription ou, à défaut, la signature d'une décharge. - De 15 à 88 ans - 15€ les 3 séances -

Intervenants : Gaspard Herblot, beatboxer, comédien et artiste de cirque + Léa Teilhet en body drumming

Jeudis 11, 18 et 25 janvier 2018 de 18h30 à 20h30

Qu’est-ce que c’est ? La cascade burlesque est une technique exigeante et délicate. Réalisée grossièrement, elle peut très vite décrédibiliser le comédien et s’avérer dangereuse. Mais exécutée avec justesse, à friser le naturel, elle devient un outil formidable pour provoquer le rire et embarquer son public. Objectifs : Ce stage a pour but de fournir des éléments techniques pour réussir une cascade afin d’explorer la dimension burlesque avec subtilité et justesse. Public : Cela s’adresse à toute personne ayant déjà une pratique corporelle et souhaitant pimenter sa technique personnelle ou tout simplement son quotidien avec un cocktail de maladresses savamment dosées. Intervenants : Manu Lepage et Quentin Lemenu de la Compagnie Les Vrais Majors. Pédagogie : Les différentes phases de la cascade seront abordées, l’avant (la préparation et donc l’anticipation), la cascade en elle-même, puis la réaction. On travaillera sur le langage corporel propre à chacun et on y intègrera une technique de cascade pour qu’elle s’exprime avec naturel. On abordera différentes chutes (escalier, canapé, mobilier…) et la cascade « sur le fil », « à la limite de… » en travaillant sur la confiance en soi, la recherche autour du ridicule, de la maladresse et du danger. Ainsi, à tout moment, le jeu d’acteur et notre condition physique seront sollicités. A apporter : · Des chaussures montantes (par respect d’hygiène, ces chaussures devront être propres et non-utilisées en extérieur. · Préférez les manches longues et évitez les shorts. · Des protections (genouillères, coudières…) si vous en avez. · Un grand sac de voyage qui pourrait être mal mené et se casser + des tissus pour lester ce sac · 3 objets de la vie quotidienne · Des vieux journaux · Une bouteille d’eau ou une gourde · De l’arnica J

INSCRIPTION OBLIGATOIRE (par téléphone, e-mail ou via le site Internet). Le paiement fait office d’inscription définitive. Vous recevrez un message de confirmation ! Date limite de paiement le 08/01/2018. Une vignette mutuelle est nécessaire à l'inscription ou, à défaut, la signature d'une décharge. - De 15 à 88 ans - 15€ les 3 séances -

Intervenants : La Compagnie LES VRAIS MAJORS

Jeudis 1er, 8, 15 et 22 mars 2018 de 18h30 à 20h30

Portés acrobatiques, main-à-main, acroporté ou encore pyramides humaines, tant de mots pour définir cette discipline de travail en partenariat, avec l'autre, à l'écoute de l'autre. Si tu as envie de découvrir cette discipline acrobatique tout en faisant de nouvelles rencontres, viens nous rejoindre les jeudis de mars ! Ojectifs : réaliser des figures statiques et dynamiques en duo ou en trio. Travailler l'équilibre sur les mains. Travailler l'encrage au sol et la stabilité. Prendre conscience de ses appuis et de son centre de gravité. Recherche créative en groupe... Aucun prérequis n'est exigé mais une bonne condition physique ainsi que des notions d'acrobatie peuvent aider à profiter pleinement du workshop.

INSCRIPTION OBLIGATOIRE (par téléphone, e-mail ou via le site Internet). Le paiement fait office d’inscription définitive. Vous recevrez un message de confirmation ! Date limite de paiement le 26/02/2018. Une vignette mutuelle est nécessaire à l'inscription ou, à défaut, la signature d'une décharge. - De 15 à 88 ans - 20€ les 4 séances -

Intervenants : La Compagnie Balancetoi (Sara, Charlotte et Valentin)

Jeudis 3, 10, 17 et 24 mai 2018 de 18h30 à 20h30

S'initier au break-dance. Découvrir les différents mouvements, statiques et dynamiques, au sol et dans les airs, tels que : les top rocks, foot works... (bases debout et au sol), les freezes (appuis au sol), les power moves (mouvments explosifs)... Expérimenter, créer de nouveaux mouvements et laisser libre court à son imagination. Pour toute personne désireuse de découvrir le break-dance. Aucun pré-requis n'est exigé mais une bonne condition physique ainsi que des notions de danse ou d'acrobatie peuvent aider à profiter pleinement du workshop.

INSCRIPTION OBLIGATOIRE (par téléphone, e-mail ou via le site Internet). Le paiement fait office d’inscription définitive. Vous recevrez un message de confirmation ! Date limite de paiement le 30/04/2018. Une vignette mutuelle est nécessaire à l'inscription ou, à défaut, la signature d'une décharge. - De 15 à 88 ans - 20€ les 4 séances -

Intervenants : B-boy Micaël